立川市 無痛分娩 お産 婦人科健診 中絶手術(初期・中期)

〒190-0002 東京都立川市幸町4-27-1

お問い合わせ042−535−3544

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お知らせ

11月、12月 マタニティリラックス ヨガ/産後ゆったりストレッチのご案内

マタニティリラックス ヨガ(対象 16週目以降~)

開催時間 13:00~14:00

■リラックスしながらお産力アップ            

■お産する心と体の準備をしていきます。

■ゆったりと体をほぐし、妊娠中に起こりがちなむくみ肩こり、腰痛などを予防・改善していきます。

■出産時に必要となる骨盤周りの強さ柔軟性を促進します。

■ヨガの呼吸法で分娩時に必要な呼吸機能を養っていきます。

産後ゆったりストレッチ(対象 産後1ケ月~3ケ月)

開催時間 11:00~12:00

■赤ちゃんのお世話で疲れた体をほぐして疲労回復していきます。

■抱っこや授乳での首、肩こり、腰痛を改善していきます。

■育児に必要な体力を少しずつ回復していきます。

 ベビーちゃんもご一緒にどうぞ!

 

 

●参加費  1回 2,000円
 ※当院で健診を受けられている方は2,000円、それ以外の方は3,000円です。
●場 所  永井産婦人科病院 多目的ホール(更衣室有り)
●持ち物  マスク・動きやすい服装・飲み物・タオル
●申込み  永井産婦人科病院:受付または電話(042-535-3544
 “平日(火曜日以外)・土曜日14時~16時 前日までにご予約下さい”

 

開催日

11月 13日(金)・21日(土)

12月  5日(土)・18日(金)

 

講師 近藤友紀子

・永井産婦人科病院で、産前・産後のオイルマッサージを担当 
・日本ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクター
・ルナワークス不妊治療のためのヨガ指導者養成講座修了

 

※マスク着用にて参加をお願いします。
※定員各5名

永井産婦人科病院

190-0002 東京都立川市幸町4-27-1

  • JR線「立川駅」北口出口より西武バス6、7、8番乗り場から乗車、『砂川九番』下車、徒歩3分。
    西武拝島線「東大和市駅」より西武バス立川駅北口行き乗車、『砂川九番』下車、徒歩3分。

  • 駐車場あり

  • お問い合わせ042−535−3544

診療時間
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【休診日 : 火曜日・祝祭日】